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sina体育9周&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;    上一周    下一周

  sina体育九周,胚胎从现在开始可以称为&濒诲辩耻辞;胎儿&谤诲辩耻辞;了,也可以称之为&濒诲辩耻辞;小宝宝&谤诲辩耻辞;。这是一个临界点,是整个sina体育期的一个关键时期,胎儿现在开始发育形成器官系统。

sina体育九周胎儿图

  为了接纳宝宝,子宫会膨胀得非常大,此时胎儿的尺寸大约有25毫米,而且胎儿许多位置都有所改变,如胚胎期的小尾巴不见了等。所有的器官、肌肉、神经开始工作。手部从手腕开始变得稍微有些弯曲,双脚开始摆脱蹼状的外表,眼帘开始覆盖住眼睛。胎儿不断地动来动去,不停地变换着姿势,但你现在还感觉不到,也还不能确定是男孩还是女孩。

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sina体育第9周胎儿图

sina体育9周孕妇身体症状

  sina体育改变了女性的形象,乳房开始长大,需要更换大一些的胸衣。有些孕妈妈腰围也会开始变大,心爱的牛仔裤也暂时不能穿咯。(孕妇在sina体育期间着装的注意事项

  很多孕妇在此时会出现晨昏乏力、身体不适、恶心呕吐等情况;由于子宫扩张压迫膀胱导致尿频,荷尔蒙分泌增多导致情绪烦躁。

  此阶段是胚胎鄂部发育的关键时期,如果孕妇情绪波动过大会影响胚胎,会导致鄂裂或唇裂。

sina体育9周孕妇注意事项

  (1) 孕期适量喝水。孕期应适量喝含微量氟的水,可以得到充足的氟化物,钙和磷将保证胎儿的牙齿和骨骼的发育。

  (2) 记录宫高和体重。胎儿在子宫内生长的速度有一定的规律性,子宫底的高度随妊娠月份而变化,孕妇体重也随月份增加。所以从现在开始,可以有意识去记录自己的子宫底高度和体重,如果子宫增大速度与妊娠月份不符,有两种可能,一是子宫增大速度过慢,可能是胎儿发育迟缓或胎死宫内;一是子宫增大过快,可能是多胎妊娠、羊水过多或葡萄胎等,应请医生诊断。

  (3) 孕期补碘。孕3-6月是胎儿脑细胞迅速增殖的第一阶段,胎儿大脑的发育必须依赖孕妇体内充足的甲状腺素,它是促进大脑和骨骼发育的重要原料。缺碘的胎儿出生后智力低下,个子矮小。成人每日碘的供给量为100词140微克,孕妇应适当提高碘摄入量。

  (4) 孕期吃水果。孕期吃水果越多越好?错!孕期活动量减少,如果吃过多的水果,可使过多的糖储蓄于体内,出现肥胖,多余的糖也可通过胎盘进入胎儿体内储存,使胎儿也偏胖。建议每天吃500克的绿色蔬菜,再根据主食量的多少进食水果,不要以水果代替主食和蔬菜,选择水果要选含碳水化合物较少的水果为好。(孕妇吃什么水果好?

  (5) 孕期做好私处护理,家里要常通风。孕期分泌物增加,所以要做好私处护理!特别是有些孕妇患有外痔,大便后如果不清洗,更易弄脏内裤,污染私处,造成细菌感染。分泌物增多也要勤换勤洗内裤。另外,孕妇居室湿度要保持在50%左右,家里要经常通风,但不要总开着电风扇或空调直吹。

  (6) 养成与宝宝交流的习惯。从现在开始每天两次,每次花5~10分钟想想肚子里的宝宝,这也是一种胎教哦。静静地坐下来,把手轻轻放在腹部,将精力集中在你的呼吸上,然后,开始想像宝宝,在宝宝身上寄予希望、梦想和作为妈妈的愿望等。许多准妈妈喜欢在清晨起床后和晚上睡觉之前,做这项活动。这不仅会帮助妈妈建立和宝宝的亲子感情,也能让你思考自己未来要做一个什么样的妈妈。

sina体育9周营养与饮食

  从这周开始调整自己的食盐量,控制在每日5-6克为宜。因为盐中含有大量的钠,会导致水肿或血压升高,甚至引起心力衰竭等疾病。此期间应多吃含纤维的食物防便秘。每天的纤维摄取量要分散在所吃的每一餐上。此阶段是流产的高发期,防治便秘,可预防流产。

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