第一宝宝首页
登录 | 注册
第一宝宝育儿网
怎样才能sina体育  |  sina体育初期症状  |  sina体育注意事项  |  怀胎十月  |  孕妇食谱大全  |  孕期营养  |  孕妇保健  |  孕期疾病  |  胎教知识  |  宝宝起名  |  生男生女  |  孕期检查  |  生二胎
第一宝宝首页 > sina体育 > sina体育周数 >

sina体育13周&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;    上一周    下一周

  sina体育13周,逐步进入稳定期,这阶段孕妇注意补充营养,适当运动。虽然现在您流产的机会大大的减少了,但是有过流产史的孕妇依然要注意,不过您不必太过于担心,因为这时候的宝宝已经很结实,他自己也会替您保护自己的。

sina体育13周胎儿发育情况

  sina体育13周时胎儿的脸看上去更像成人了,身长大约有75-90毫米,体重比上周稍有所增加。他(她)的眼睛在头的额部更为突出,手指上出现了指纹,两眼之间的距离缩小,条件反射能力加强,手指开始能与手掌握紧,脚趾与脚底也可以弯曲,眼睑仍然紧紧地闭合。这时如果妈妈用手轻轻在腹部碰触,肚子中的宝宝就会蠕动起来,但你仍然感觉不到胎儿的动作。

sina体育十三周症状_胎儿图_孕妇身体变化_sina体育13周注意事项

sina体育第13周胎儿图

sina体育13周孕妇身体变化

  此时孕妇乳房迅速增大,腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂,出现了暗红色的妊娠纹(孕妇美容护肤)。在臀部和腰部也出现了妊娠纹,你需要进行适当的锻炼,对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩,促进局部血液循环,增加皮下弹力纤维的弹性。为了你产后的美丽容颜和健康体形,sina体育期在补充营养的同时也要注意避免体重增加过快或过多。

sina体育13周孕妇注意要点

  (1)孕妇应保持良好的心态。sina体育后的你要尽量开心,少生气,凡事要看得开一些,即使你不为自己着想,也要为自己肚子里的宝宝着想,你若精神不振、萎靡、情绪低落,会严重影响胎儿的健康。因此,sina体育后一定要注意调整孕妇心理,避免恶性刺激。(孕期生气对胎儿有影响吗?

  (2)预防妊娠纹。护肤为了预防和减轻未来出现的妊娠纹,从现在开始你要重视自己的皮肤护理,特别是肚子、乳房、大腿等易长纹的地方,用橄榄油按摩是个不错的选择。

  (3)补钙,预防胎儿佝偻病。胎儿也可能发生佝偻病,其原因很多,一是孕妈妈患有某些慢性疾病,影响维生素顿的吸收;二是不注意营养平衡,维生素顿摄入不足;叁是孕期晒太阳过少。如果你体内维生素顿缺乏,影响钙的代谢,你的缺钙,不仅影响身体,也使胎儿发生先天性佝偻病。因此,预防孕妇维生素顿缺乏,才能防止胎儿缺钙。你要多晒太阳,注意增加营养,积极治疗慢性疾病。

  (4)孕中期性生活,方式不要过于激动和剧烈。要轻柔,幅度不宜过大。准爸爸不要入太深,应注意不要刺激乳头。频率也要减少,否则容易引起胎膜早破,发生早产和感染,你也不能太兴奋和太疲劳。

  (5)适当运动。运动为了将来顺利地998棋牌及产后的恢复,现在你需要做一些适当的运动,比如可以有目的地做一些孕妇操

sina体育13周孕妇营养与饮食建议

  进入第13周,也意味着进入孕中期,这是一个纠正、弥补、调整、补充的大好时期,要充分利用此期,纠正早孕呕吐期造成的内分泌紊乱,弥补早期营养素的丢失,宝宝所需要的丰富营养会通过你的嘴,源源不断地供给新生命。

  享受美味。买一些和往常不一样的蔬菜和水果,来拓宽营养来源。这期间最重要的营养包括维生素顿、脂肪酸、顿贬础,这些对宝宝的大脑和眼睛的发育很重要。鱼类和海鲜是这些营养最好的来源。

sina体育13周胎教提醒

  爱抚胎教法:全身放松,呼吸匀称,心平气和,面部呈微笑状,双手轻轻放在腹部的胎儿位置上,双手从上至下,从左至右,轻柔缓慢地抚摸胎儿,感觉好像真的在爱抚可爱的小宝宝,感到喜悦和幸福,默想或轻轻地说:&濒诲辩耻辞;宝宝,妈妈跟你在一起&谤诲辩耻辞;,&濒诲辩耻辞;宝宝好舒服,好幸福&谤诲辩耻辞;,&濒诲辩耻辞;宝宝好聪明好可爱&谤诲辩耻辞;。每次2词5分钟。

  上一周  下一周

相关阅读
关于第一宝宝 | 切换手机版 | 联系我们 | 友情链接 | 版权声明 | 人才招聘 | 网站地图
Copyright 2011-2018  baobao001.com, All Rights Reserved  第一宝宝  版权所有,苏ICP备11051042号-1  苏公网安备 32010602010150号  
免责声明:本站部分信息来自互联网,如有冒犯,敬请告知!
友情链接:搜狐体育_sohu体育_搜狐官网  银河棋牌游戏_银河棋牌游戏首页_亿酷棋牌世界  新浪体育_sina体育_新浪体育官网  辽宁棋牌_辽宁棋牌网址_零度棋牌官网  老地方棋牌_老地方棋牌官方_大家乐棋牌首页  778棋牌_778棋牌网址_老地方棋牌官方  十点半棋牌游戏_十点半棋牌游戏游戏_银河棋牌游戏  宏丰棋牌_宏丰棋牌网址_天境棋牌  祥瑞棋牌_祥瑞棋牌官网_边城棋牌中心  真棋牌_真棋牌官网_ewin棋牌  大阳城娱乐_澳门大阳城集团  778棋牌_778棋牌网址_老地方棋牌官方  天境棋牌_天境棋牌游戏_588qp棋牌  可以的棋牌游戏_可以的棋牌游戏官网_悠闲棋牌  银河棋牌游戏_银河棋牌游戏网址_亿酷棋牌世界  昆仑棋牌_昆仑棋牌官网_宏丰棋牌  青岛网通棋牌_青岛网通棋牌官方_7080棋牌  乐华娱乐_乐华娱乐开户_乐华娱乐APP  亿酷棋牌世界_亿酷棋牌世界网址_719棋牌  本溪娱乐棋牌_本溪娱乐棋牌网址_便利棋牌  大阳城集团网址多少_澳门大阳城集团  亿酷棋牌世界_亿酷棋牌世界网址_719棋牌  零度棋牌_零度棋牌游戏_易酷棋牌官方  778棋牌_778棋牌首页_老地方棋牌首页  雷速体育_雷速体育网站_雷速体育最新网址  联众棋牌_联众棋牌游戏_本溪娱乐棋牌  雷速体育_雷速体育网址_雷速体育在线下载app  大家乐棋牌_大家乐棋牌官网_鑫苑棋牌官网  半岛棋牌_半岛棋牌网址_钻石棋牌  西安棋牌_西安棋牌网址_祥瑞棋牌